螳螂拳
中国北方の古くから伝わる十八の門派を総合した総合拳法で、打つ・蹴る・投げる・締める（関節技）といった戦いに必要なすべての要素が含まれています。
また、上下のコンビネーション攻撃を素早く迅速に行い、スピード感あふれる拳法で、「揪腿」という名の足払いの技が伝えられています。
相手の攻撃に対しては、受けるのみならず、避ける・かわす・回転するといった防御技術にも優れており、非常に実戦的な拳法です。
当会では、まずこの螳螂拳を必ず練習します。対外試合に参加したいもしくは、試合に出れるようになりたいという方には最適な拳法となっております。
形意拳
内家拳（太極拳・八卦掌と形意拳を大別した総称）の一つであり、見た目はシンプルですが、修行を積むことで、強力な威力とスピードを発揮することができる拳法です。原型は、中国に古くから伝わる五行説から成る「五行拳（崩拳が有名）」と十二種の動物の動きからとった「十二形拳」より成り立っています。「十二形拳」では「虎形」が有名です。
また、多くの実践名人を輩出しており、「郭雲深」「尚雲祥」の2名がとくに有名です。
八極拳
漫画「拳児」にて主人公の拳児が行っていた拳法で、古くは秘伝的に扱われていましたが、近年では、大変有名になった拳法です。
特徴としては、接近戦を得意としており、拳掌・肘による攻撃を主体とし、その威力は形意拳と並んで中国拳法では一番と言われています。
漫画「拳児」の中でも中心に扱われていましたが、李書文という名人は「この打ち入らず」と言われた有名な実戦名人です。
※八極拳を学ぶ人は、精神的・肉体的に負担が大きいため、相応の覚悟が必要となります。安易な気持ちでされないようにしてください。また、礼節の出来ていない方は受講できません。
劈掛拳
八極拳を学ぶ人が合わせ学ぶ憲法で、先述の八極拳とはセットになっております。（当会でもあわせて受講します。）
特徴としては、手刀をムチのように使い、八極拳とは対照的に遠方から相手を攻撃することを得意とする拳法です。
八卦掌
円周上を動き回る特殊な拳法で、先ほどの形意拳を並ぶ内家拳の一つとなっております。
